Salam sejahtera! Ramadan Kareem!
Bulan Ramadan menziarahi kita lagi. Jangan lupa ambil peluang dari 2 sudut:
1. Rohani: Inilah bulan yang sepatutnya ditunggu-tunggu untuk melipat-gandakan amal ibadat bagi semua Muslim. Kalau kita tak boleh prepare untuk Ramadan, bagaimanalah kita boleh prepare untuk mati dan bertemu Allah s.w.t.
2. Fizikal: Peluang juga untuk jaga makan dan mengurangkan berat badan yang sukar nak susut selama ini. Menurut pakar, tak perlu tinggalkan senaman hanya kerana kita berpuasa. Buat yang mana terlarat (tak macam bulan tak puasa lah), dan pilih waktu antara jam 6 ptg - 7 ptg supaya dekat nak berbuka dan supply semula kalori yang hilang.
Oklah, cukup setakat itu. Bagi semua customer kapsul Patawali++, saya ucapkan ribuan terima kasih atas sokongan anda. Semoga semua sentiasa sihat dan sejahtera.
Saya tutup dengan petikan sifoo dalam Kung Fu Panda
"Yesterday was history...
Tomorrow is mystery..
Today is a gift.. that's why they called it present! "
Ceria selalu..